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发布时间:2015-01-25  信息编号:012104914  
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信息详细内容:

健身美体、防身自卫、增强自信、解脱压力、磨炼意志、张扬个性、提高修养,树立自强自立精神,培养团队精神,锻炼敏锐的思维能力和敏捷的身体协调能力;本课程为多年度训课,系统进行散打基本技术、散打综合身体素质、散打战术和散打实战技法的训练。实践证明,在经过半年以上的强化训练和自我锻炼后,能够较好的掌握散打的基本技术,并可以在实战中发挥应用出来,同时为以后的进一步提高打下坚实的基础。学员通过正规系统训练,能够有效地掌握散打技能,并能够参加一些列比赛活动。散打也是一个塑造我们优良品格的方法,通过散打训练,会使人变的刚毅,勇猛,顽强,会使人变的谦虚,好学,上进。   散打是一​‌‌项体育运动,通过学习和训练,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练,可强筋骨、塑身形 壮体魄 健体防身。散打的突出特点:技击性 实用性防身性 北体卓越散打搏击散打班教学模式(每节课贯穿力量、速度、柔韧、耐力、灵敏、协调、功力等综合身体素质训练以及技术、战术、实战训练)   招生对象:10周岁-45周岁 男女不限 卡种:50次卡、10次卡 上课时间:周一、周二晚上19:00-20:30 周六上午10:00-11:30 公交乘坐路线:运通105、运通205、982、699、717、664、614、618、562、特4、 地铁上地站下车往南200米体育大学北门进即可。 网址:*** QQ:1751895815

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